🫀 Este 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha que busca generar conciencia sobre la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares y adoptar hábitos que contribuyan a una vida más saludable

🫀 Este 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha que busca generar conciencia sobre la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares y adoptar hábitos que contribuyan a una vida más saludable.

Cuidar el corazón comienza con acciones cotidianas: mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física de manera regular, evitar el consumo de tabaco, procurar un descanso adecuado y llevar un control periódico de la presión arterial, glucosa y colesterol.

La prevención y la detección oportuna son fundamentales para reducir los factores de riesgo. Hoy es un buen día para hacer de la salud cardiovascular una prioridad.

❤️ Cuidar el corazón es cuidar la vida.

Sistema Quintanarroense de Comunicación Social - SQCS

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